6日目:ベビーステップ

2分間片付け

散らかっているところを「2分間」片付けます。

2分間で片付け終わらなくても、タイマーがなったらそこで片付け終了です。

今日やること

•シンクを磨く
•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える
•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる
•やることを「ふせん」を書く
•「ネガティブ」な言葉を「ポジティブ」に
 •2分間片付け

私がしたコト

テーブルの上を片付けました。

テーブルの上には

チャンネル、台拭き、急須、コップ、広告、鉛筆、ノートなど

なくても良いものがあります。

スマホで「2分」タイマーをセットして一気に片付けます。

テーブルの上には何もなくなりスッキリ。

テーブルの上がきれいになった後もまだ時間が余っていたので

ソファーの上に置いてある

バッグや畳まれた洗濯物も急いで元の場所へ。

2分という短時間で

あっという間に物がなくなり

「短時間でキレイに片付けることができた」

と心もスッキリしました。

いつもはタイマーをセットせずに片付けていたテーブルの上ですが

タイマーをセットして片付けたことで

達成感がいつもよりも格段にあがりました。