22日目 完璧主義を捨てる 今日やること 完璧主義を捨てる 朝家事 •シンクを磨く•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える•やることを「ふせん」を書く •洗濯をする•「ネガティブ」な言葉を「ポジティブ」に •2分間片付け •5分断捨離（猫のトイレ掃除） •15分断…

21日目 教えてフライレディ を読む 今日やること 教えてフライレディ を読む 朝家事 •シンクを磨く•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる•やることを「ふせん」を書く •洗濯をする•「ネガティブ」な言…

20日目 洗濯をする 今日やること 洗濯をする 朝家事 •シンクを磨く•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる•やることを「ふせん」を書く •洗濯をする•「ネガティブ」な言葉を「ポジティブ」に •2分間片付…

19日目 ベビーステップをしている人たちの体験談を読む 今日やること べビーステップをしている仲間の体験談を読む 朝家事 •シンクを磨く•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる•やることを「ふせん」を…

18日目 フライレディ の『11のルール』を家事ノートに書く 今日やること 11のルールを家事ノートに印刷か書く。 朝家事 •シンクを磨く•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる•やることを「ふせん」を書…

ちょうどいい時間に寝る 今日やること 10時ごろに寝る 朝家事 •シンクを磨く•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる•やることを「ふせん」を書く•「ネガティブ」な言葉を「ポジティブ」に •2分間片付け …