フライレディ のサイトを見る 今日やること フライレディ のサイトを見ます。 朝家事 •シンクを磨く•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる•やることを「ふせん」を書く•「ネガティブ」な言葉を「ポジテ…

布団上げ 今日やること 布団をあげます。 朝家事 •シンクを磨く•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる•やることを「ふせん」を書く•「ネガティブ」な言葉を「ポジティブ」に •2分間片付け •5分断捨離（…

カレンダーを利用する。 13日目にした、ミッションは今日はしません。 今日やること カレンダーに予定を記入します。 朝家事 •シンクを磨く•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる•やることを「ふせん」…

ミッション（Misssions）から任意のものを1つやる。 今日やること フライレディ のサイトに行って、Missionsというところに書かれている掃除をします。 Misssionsには、その週の掃除の場所と仕方が書かれています。ピカピカになるまできっちり掃除をするので…

メールを削除する。 フライレデイから届いたメールを削除します。 今日やること メールを削除する。 朝家事 •シンクを磨く•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる•やることを「ふせん」を書く•「ネガテ…

「ひらめきのページ」を制作。 以前作った家事ノートに「ひらめきのページ」を付け加えます。 （※９日目ベビーステップ参照） 今日やること 家事ノートに「ひらめきのページ」を付け加えました。 朝家事 •シンクを磨く•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える…

15分断捨離、15分ご褒美 15分間だけ要らないものを捨てます。 場所は家の中で、一番散らかっているところ。 15分断捨離ができたら、頑張った自分に15分ご褒美をあげます。 読書をしたり、甘いお菓子を一つ食べたりしてティータイムなど。自分の好きな事をし…

5分断捨離します 5分間だけ要らないものを捨てます。 場所は家の中で、一番散らかっているところ。 今日やること ５分間、断捨離する。 朝家事 •シンクを磨く•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる•や…