17日目:ベビーステップ

ちょうどいい時間に寝る

今日やること

10時ごろに寝る

朝家事

•シンクを磨く
•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える
•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる
•やることを「ふせん」を書く
•「ネガティブ」な言葉を「ポジティブ」に
 •2分間片付け

•5分断捨離（猫のトイレ掃除）

•15分断捨離（週の掃除）、15分ゆっくり

寝る前の家事

•寝る前に明日着る服を準備する

 •１０時ごろに就寝する

私がしたコト

 １０時は布団に入って就寝できるようにしたいなぁ。