8日目:ベビーステップ

家事ノートを作ります

使っていないルーズリーフを使って

「朝家事」「寝る前の家事」を書きます

今日やること

•家事ノートを作ります

朝家事

•シンクを磨く
•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える
•フライレディ http://www.flylady.net/のサイトをみる
•やることを「ふせん」を書く
•「ネガティブ」な言葉を「ポジティブ」に
 •2分間片付け

寝る前の家事

•寝る前に明日着る服を準備する

私がしたコト

家にあったルーズリーフを使い

右側に「朝家事」

左側に「寝る前の家事」を書きました。

書き終えた「家事ノート」をみると

ピシッと気持ちが引き締まります。

1週間コツコツと

「家事を頑張った」と自分を褒めてあげたい