24日目:ベビーステップ
24日目 トイレ掃除
朝家事
•シンクを磨く
•朝すぐに着替えて、身だしなみを整える
•やることを「ふせん」を書く
•洗濯をする
•「ネガティブ」な言葉を「ポジティブ」に
•2分間片付け
•5分断捨離(猫のトイレ掃除)
•15分断捨離(週の掃除)、15分ゆっくり
・トイレ掃除
午後のルーティン(子ども帰宅後)
•夕食作り
•おやつ作り
•宿題をみる
寝る前の家事
•明日着る服を準備する
•10時ごろに就寝する
・ホットスポットを片付ける(2分)
私がしたコト
トイレに行ったついでにトイレ掃除をしました。
まだまだ試行錯誤中ですが...